В этой брошюре мы поговорим о том, как мозг устроен и работает,  о веществах, необходимых нашему мозгу. О том, что нужно делать разумному человеку, чтобы максимально долго сохранить здоровье нервной системы и её центра – мозга. О новых и очень перспективных возможностях в медицине хронических состояний, медицине восстановительной. И о профилактике, конечно!

Нервная система является важнейшей для нашей жизни. Она регулирует все процессы в организме и обеспечивает его взаимодействие с окружающим миром. Даже там, где процессы регулируются эндокринной системой при помощи гормонов, все равно высший контроль остается за нервной системой.

По функциональному принципу нервную систему делят на вегетативную (она управляет внутренними органами и обменом веществ) и соматическую (управляет связью с внешней средой). По анатомическому принципу нервную систему принято разделять на две части - центральную (центры принятия решений: головной и спинной мозг) и периферическую (чувствительные, исполнительные и вспомогательные компоненты).

Мозг является своеобразным «центральным  процессором", который получает  информацию извне, обрабатывает ее и дает приказы исполнитель-ным органам. Что же надо делать, чтобы сохранить нормальное управление всеми системами организма и ясность мышления  на многие годы?